پیری و به تبع آن نیاز به پرستار و یا مراقب خانگی ،معمولاً آخرین چیزی است که عزیزان فرد می خواهند به آن فکر کنند. اما با این وجود برنامه ریزی داشتن می تواند از ایجاد مشکلات پیش بینی نشده جلوگیری کند. یکی از راه های فراهم کردن شرایط برای مراقبت از عزیزان و یا دریافت خدمات مراقبت در منزل این است که از علائم و نشانه هایی که نمایانگر تغییرات ناشی از سن است  آگاهی کامل داشته باشید، و یا به طور دقیق بتوانید مشخص کنید که در چه شرایطی عزیز شما نیاز به کمک دیگری دارد؛ در واقع فعالیت هایی که روزی جزو فعالیت های خودکار و روزمره فرد بوده است حالا ممکن است به سختی انجام شود. در این مقاله ما ۸ نشانه کلی را که به شما می گوید عزیز شما نیاز به مراقب خانگی دارد بررسی می کنیم.

فراموشی و نیاز به مراقب خانگی

همه ما گاها دچار فراموشی می شویم، یا ممکن است به علت شرایطی مانند خواب کم، عوارض یک دارو و… برخی چیزها را به سختی به یاد بیاوریم. اما وقتی این فراموشی باعث شود که فرد نتواند تشخیص دهد کدام قرص را خورده و یا اینکه اصلا قرص را خورده است یا نه و یا دچار حالت سردرگمی شود، این موضوع نیاز به پیگیری و بررسی جدی دارد. این نوع فراموشی می تواند منجر به مشکلاتی مانند گم کردن مسیر، مشکلات مالی، مشکلات جسمانی (به علت نخوردن سر وقت داروها و پیگیری های درمانی) گردد. حتی ممکن است این فراموشی ها زمینه ی شروع آلزایمر و زوال عقلی باشد. بنابراین در این شرایط، علاوه بر اقدامات درمانی، نیاز است که فرد در طول روز تا حد ممکن تنها نباشد.

بهداشت فردی ضعیف

اگر عزیز شما جزو افرادی بوده که همواره در ظاهر خود دقت زیادی داشته وبه بهداشت خود اهمیت داده است، این علامت ممکن است بسیار آشکار باشد و شما سریعاً متوجه شوید. با این حال هر نوع تغییر در وضعیت بهداشت شخصی، به عنوان نشانه ای برای داشتن مراقب خانگی باید مورد توجه قرار گیرد. موهای کثیف و نامرتب، دندان های مسواک نخورده، لباس های کثیف، بوی بدن و ناخن های بلند و کثیف، همه جزو نشانه های هشداردهنده ای است که به شما می گوید مراقبت شخصی بدون مراقب  خانگی برای عزیز شما تبدیل به چالش شده است.

مشکل در انجام امور منزل

طبیعی است که افراد درک و استاندارد متفاوتی درباره تمیز و مرتب کردن منزل دارند؛ برخی افراد حساس تر هستند و برخی نیز حساسیت کم تری دارند. اما وقتی این فعالیت به طور قابل توجهی از حد استاندارد پایین تر باشد این موضوع باید تا حدی باعث نگرانی شود. بهم ریختگی بیش از حد معمول، انبوه روزنامه ها و ظروف نشسته، لباس های نشسته و سطوح کثیف نشان می دهد که حفظ مسئولیت های روزمره برای عزیز شما چالش زا است و داشتن یک مراقب خانگی می تواند تا حد زیادی موثر باشد.

تغذیه نامناسب

ممکن است سالمند شما توانایی آماده سازی و تهیه غذای مناسب را که برای تغذیه سالم ضرورت دارد نداشته باشد.مدیریت آشپزخانه – مانند تهیه و بسته بندی مواد غذایی اولیه و پخت و پز- از ضرورت های داشتن سبک زندگی سالم است. عدم تغذیه مناسب، پیامدهای جسمی و روحی بسیار منفی برای سالمند شما دارد. به همین دلیل عدم رسیدگی به تغذیه، از نشانه های مهم برای نیاز به پرستار خانگی است.

افسردگی و انزوا

اگر متوجه شدید که سالمند شما تحریک پذیر شده، یا الگوی خواب او به طور واضحی تغییر کرده است (کم خوابی، خواب بیش از اندازه، بیدار شدن مکرر از خواب)، و یا اینکه هیچ تمایلی به فعالیت های لذت بخش سابق نشان نمی دهد، همه ی این ها می تواند نشانه ی این باشد که چیزی سر جای خودش نیست. تغییرات قابل توجه در حالت های عاطفی، اجتماعی و جسمانی ممکن است نشانه ای از افسردگی، انزوا و یا سایر مشکلات مربوط به سلامتی باشد. یک مراقب حرفه ای، می تواند نقش منبعی قابل اطمینان و اتکا برای سالمند شما را ایفا کند و باعث تغییر فضا، افزایش انرژی و بهبود خلق او شود.

بیماری و یا دوره نقاهت پس از بیماری و جراحی

اگر عزیز شما در حال سپری کردن دوره ی نقاهت پس از درمان است و یا مبتلا به بیماری است که امکان عود کردن علایم وجود دارد، شاید بهتر باشد به فکر مراقبی باشید که به طور کامل بر روی بیمار متمرکز باشد. نگهداری بیمار در منزل، می تواند ریسک ابتلا به عفونت و یا بیماری های دیگر در محیط بیمارستان را کاهش دهد. هم چنین برای بسیاری از افراد، بودن در محیط خانه (به شرط بهره مند بودن از امکانات بیمارستانی)، به علت آشنایی بیش تر، تاثیر مثبت تری بر خلق  دارد.

مشکل عدم تعادل و ضرورت نیاز به مراقب خانگی

ضعف بدن، ضعف بینایی، عدم تعادل، عوارض مصرف داروها، کمبود ویتامین D، دکوراسیون خاص منزل (وجود پله های زیاد، اثاثیه ی دست وپاگیر) همه و همه می تواند باعث افزایش خطر زمین خوردن سالمندان شود. در واقع CDC (مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری) گزارش می دهد که هر ساله ۳ میلیون فرد مسن در اثر زمین خوردن در بیمارستان بستری می شوند که بیش تر آن ها منجر به شکستگی لگن یا آسیب دیدگی مغز می گردد. حتما اطمینان حاصل کنید منزلی که سالمند شما در آن سکونت دارد از خطرات احتمالی در امان است و در صورت لزوم به دنبال امکانات و تجهیزاتی برای حفظ تعادل سالمند هنگام راه رفتن باشید.

بیماری های مزمن و نیاز به پرستار خانگی

اگر عزیز شما از بیماری های مزمن رنج می برد، احتمالاً دائماً نیاز دارد که به بیمارستان مراجعه کند و مدت زمانی را در آن جا سپری کند. داشتن مراقب در این شرایط بسیار ایده آل است؛ چرا که با وجود مشغله های شما، هماهنگ کردن برنامه تان با سالمند (مثلا برای ویزیت دکتر، بستری شدن، رفت و آمد) کاری بسیار سخت و فرسوده کننده است. در این شرایط، مراقب تمامی امور درمانی سالمند – مانند ویزیت دکتر، تهیه دارو و…- و امور شخصی – حمام بردن، غذا دادن و…- را طبق برنامه و به صورت منظم انجام می دهد.

سخن آخردر مورد مراقب خانگی

بسیار قابل درک است که سپردن عزیزتان به مراقب خانگی که در ابتدا یک فرد غریبه است، برای شما و یا حتی خود فرد چالش برانگیز و سخت باشد؛ اما مساله اصلی سبک و سنگین کردن بین مزیت های هر شرایط است. شاید نگهداری توسط یک دیگری در منزل، در ابتدا سخت باشد، اما به خطر افتادن سلامتی و ایجاد مشکلات بیش تر به دلیل تنهایی و نداشتن مراقب خانگی سخت تر و مشکل زاتر نیست؟ با تحقیق و بررسی و انتخاب بهترین مراقب می توانید معایب این گزینه را به حداقل برسانید و از مزایای آن حداکثر بهره را ببرید.